تمرين تطبيقي:سيدونا لتحرير مشاعر الحزن

✓ في هذا التمرين تضع السماعات و تكون في مكان هادىء و تطبقه .
✓ تطبقه بالعدد الذي تريد، و بالوقت الذي تريد حسب ما تستطيع .

✓ تمرين عملي تطبيقي لتقنية سيدونا للتحرر من مشاعر الحزن مهما كان نوعها.

عدد الفيديوهات: فيديو  واحد

اضافة مهمة: فيديو  واحد/*54745756836*/